이 논문은 사회적 접촉이 외로움의 부정적인 심리적 영향을 완화하는 데 도움이 되는지 조사합니다. 연구진은 생태학적 순간 평가에 참여한 3,035명의 데이터를 사용하여 외로움을 느끼는 순간이 실제로 혼자있을 때보다 다른 사람과 함께 있을 때 행복지수가 더 낮다는 사실을 발견했습니다. 이는 외로움을 느낄 때 단순히 다른 사람과 시간을 보낸다고 해서 외로움의 부담이 줄어드는 것은 아니며 오히려 웰빙이 악화될 수 있음을 시사합니다. 이러한 연구 결과는 사회적 접촉이 외로움에 대처하는 데 도움이 될 수 있다는 일반적인 조언에 도전하며 사회적 접촉, 외로움, 웰빙 사이에 미묘한 관계가 있음을 나타냅니다.
원문: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37293324/
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